かるがもキッチンスタジオは、Karugamo カルチャースクールとして新しくなりました。
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かるがも健康レシピ

ニコニコおにぎり弁当

簡単に作れて栄養満点！子どもが喜んで食べてくれるかわいいお弁当です。

 

お豆腐でモチモチ大根もち

大根には「ジアスターゼ」という、でんぷん分解酵素が多く含まれていますので、胃腸の調子を整える役割があります。大根もちは、でんぷんと大根の汁を混ぜて作ることで酵素が働き、もっちり優しい甘味に。